• Passa alla navigazione primaria
  • Passa al contenuto principale
Logo del menu di navigazione di PimpMyTrip.it

PimpMyTrip.it - viaggi fai da te per chi ama vivere il viaggio!

La mia esperienza per i tuoi viaggi!

  • Martina
  • Dove ti porto di bello?
  • I miei itinerari
    • Itinerari di 1 giorno
    • Itinerari di 2 giorni
    • Itinerari di 3 giorni
    • Tutti i miei itinerari (anche più lunghi)
    • Idee per trekking in tutto il mondo
  • Primavera 2026
    • Viaggiare a Barcellona
    • Viaggiare a Genova
    • Viaggiare a Istanbul
    • Viaggiare a Marrakech
    • Viaggiare a Praga
    • Viaggiare a Siviglia
  • Estate 2026
    • Viaggiare a Budapest
    • Viaggiare a Cuba
    • Viaggiare a Dubai
    • Viaggiare in Islanda
    • Viaggiare a Marrakech
    • Viaggiare a Praga
    • Viaggiare a Malta
    • Viaggiare a Santorini
    • Viaggiare a Tenerife
    • Viaggiare in Sicilia
  • Contatti

PimpMyTrip.it » Viaggiare in Spagna » Le Migliori Escursioni a Tenerife Per Scoprire L’Isola

Le Migliori Escursioni a Tenerife Per Scoprire L’Isola

Tenerife è la più grande delle Isole Canarie e, come anche Gran Canaria, offre un vero e proprio microcosmo variegato fatto di paesaggi che cambiano in continuazione tra città, piccoli villaggi, spiagge dalla sabbia color oro o nero pece, montagne altissime ed enormi vulcani.

Per godere appieno della bellezza di quest’isola dovrai girarla in lungo e in largo ed è per questo che ho deciso di consigliarti le migliori escursioni a Tenerife. In questo modo, infatti, potrai scoprire la bellezza di questi luoghi in totale tranquillità.

Escursioni a Tenerife

🚗 IL MIO CONSIGLIO PER SPOSTARSI: Il modo migliore (e più libero) per esplorare Tenerife è senza dubbio l’auto. Ti permette di raggiungere i sentieri più nascosti e i belvedere più spettacolari senza vincoli di orario. Io di solito mi affido a Discovercars, dove posso confrontare le tariffe migliori e trovare l’auto che fa per me. 👉 Per saperne di più leggi i consigli per il noleggio auto a Tenerife.

Se non te la senti di guidare tra i tornanti o preferisci goderti il paesaggio senza lo stress della mappa, non preoccuparti: ho selezionato per te le migliori escursioni a Tenerife.

Dimentica la solita vacanza tutta spiaggia e parchi a tema (anche se sono divertenti!). In questa lista ho messo insieme esperienze incredibili: dall’osservazione delle stelle sul vulcano all’avvistamento dei cetacei, fino all’esplorazione delle isole vicine più incontaminate.

Tenerife ha così tanto da offrire che l’unico vero problema sarà decidere cosa vedere per primo!

In questa pagina:

  • 1 – Escursioni con avvistamento balene e delfini
  • 2 – Escursioni in barca
  • 3 – Escursioni al Parco Nazionale del Teide
  • 4 – Escursione al Parco Naturale di Anaga
  • 5 – Escursione al Barranco del Infierno
  • 6 – Tour di un giorno dell’isola
  • 7 – Escursioni da Tenerife ad altre isole delle Canarie
    • 1 – Escursione a La Gomera da Tenerife
    • 2 – Escursione a El Hierro da Tenerife
    • 3 – Escursione a La Palma da Tenerife
  • 8 – Tour del vino a Tenerife

1 – Escursioni con avvistamento balene e delfini

Una delle più belle esperienze da vivere a Tenerife è sicuramente un’escursione per vedere le balene (e i delfini!)

Le Canarie, infatti, grazie a una perfetta temperatura delle acque e a una ricca flora e fauna marina sono un vero e proprio paradiso per i cetacei e per i delfini che qui si sono stabiliti in maniera permanente.

Escursioni per vedere le balene

Puoi vedere balene pilota e delfini tursiopi tutto l’anno a Tenerife.

Tuttavia, il periodo migliore per vedere le balene migratrici sarebbe da novembre a febbraio, quando megattere, balenottere comuni e talvolta balene blu passano lungo la costa di Tenerife.

Questo non significa che negli altri periodi dell’anno non vedrai le balene: la percentuale di possibilità di vedere gli animali durante una gita in barca è molto elevata e tra le specie più facili da avvistare ci sono la balena pilota, le megattere e i delfini.

La costa sud di Tenerife è uno dei posti migliori in Europa per vedere questi splendidi mammiferi marini nel loro ambiente naturale.

Il luogo principale per fare una gita di whale watching a Tenerife è Puerto Colon in Costa Adeje. È un porto facilmente accessibile da Los Cristianos e Playa de las Americas, vicino alle bellissime Playa La Pinta e Playa Torviscas.

Puoi prendere un autobus per Puerto Colon o prenotare con una compagnia di barche che offra un servizio di prelievo dall’hotel.

Sull’isola potrai prenotare facilmente un’escursione del genere: vengono offerte di diversa durata e con differenti itinerari un po’ ovunque.

Io personalmente mi sento di consigliarti queste tre:

  • Los Gigantes: Tour di osservazione delle balene o dei delfini e bagno a Masca (da 28 €): tour di 2 ore vicino alle spettacolari Scogliere di Los Gigantes, avrai anche l’occasione di fare il bagno nelle acque cristalline della baia di Masca.
  • Costa Adeje: Tour in catamarano per l’avvistamento delle balene con bevande (da 35 €): escursione di 2/3 ore da Puerto Colon da dove potrai avvistare le balene pilota. Avvistamento garantito, nel caso non vedessi nulla, otterrai una nuova escursione gratis.
  • Giro in catamarano con avvistamento e ascolto di cetacei (da 44 €): escursione da Puerto Colón che prevede due modalità: un giro della durata di 3 ore e un giro della durata di 5 ore. La seconda opzione (quella da 5 ore) offre anche il pranzo a bordo.

🚀 CONSIGLIO DI PIMPMYTRIP: scegli solo barche con il distintivo “Barco Azul”, perché garantiscono di non rincorrere gli animali e di mantenere la distanza di sicurezza.

👉 Vuoi approfondire? Allora potrebbe interessarti leggere l’articolo su come vedere le balene a Tenerife.


2 – Escursioni in barca

Oltre alle emozionanti escursioni con avvistamento cetacei, a Tenerife sono numerose le gite in barca che potrai organizzare per ammirare l’isola da un altro punto di vista e per concederti un bagno a largo nelle acque dell’oceano.

È probabile che anche durante questi giri in barca tu possa imbatterti in gruppi di delfini o nell’avvistamento di balene ugualmente.

escursioni in barca

Ci sono tantissime escursioni organizzate ma in alternativa potrai sempre decidere di noleggiare una barca in autonomia per esplorare la costa. A Puerto Colón infatti puoi noleggiare delle piccole barche a motore (fino a 15 cv – 4 persone) che puoi guidare tu stesso anche senza patente nautica.

Puoi noleggiare la tua barca da questa pagina. Se deciderai per questa opzione generalmente il noleggio include l’assicurazione, la benzina e le mappe, ma dovrai lasciare una cauzione di 200 €.

Se non te la senti di noleggiare la barca, puoi sempre prenotare un tour.

  • Tour in barca a vela da Costa Adeje (da 60 €): gita di 3 ore in barca a vela lungo la Costa Adeje per provare a farti incontrare la balena pilota e il delfino tursiope. Durante la navigazione è prevista una sosta per un tuffo e un po’ di snorkeling per scoprire i fondali di Tenerife.
  • Escursione a Masca e Los Gigantes (da 60 €): tour della durata di 4 ore e mezza che ti accompagnerà alla scoperta della Gola di Masca, delle scogliere de Los Gigantes e dei magnifici cetacei che vivono alle Canarie. L’escursione prevede una sosta sulla costa per un tuffo, un po’ di relax al sole e pranzo incluso.

⚠️ ATTENZIONE: l’accesso al molo della baia di Masca è spesso interdetto per motivi di sicurezza legati al sentiero. In questo caso la barca sosterà nella baia per il bagno e il pranzo, ma senza attraccare al molo.

👉 Forse potrebbero anche interessarti le cose migliori da vedere a Tenerife oppure il mio itinerario a Tenerife in 7 giorni.


3 – Escursioni al Parco Nazionale del Teide

Una delle mete più ambite per un’escursione a Tenerife è il Parco Nazionale del Teide, un luogo dove la natura è ancora incontaminata e i vulcani, i crateri, i camini e le colate laviche rendono il posto uno dei paesaggi più affascinanti al mondo.

escursioni Teide

Ti basterà pensare che il Teide è il Parco Nazionale più visitato in Europa e uno dei vulcani più visitati del globo per immaginare come anche tu rimarrai sicuramente ammaliato dallo spettacolo che si aprirà davanti ai tuoi occhi.

⚠️ ATTENZIONE: non basta prendere la funivia per arrivare in vetta. La funivia arriva alla stazione della Rambleta (3.555 m). Per percorrere l’ultimo tratto a piedi fino al cratere (sentiero Telesforo Bravo), è obbligatorio richiedere un permesso online sul sito di Tenerife ON fino a 56 giorni prima, altrimenti non potrai proseguire. Puoi acquistare i biglietti per la funivia, o vedere prezzi e orari sul sito ufficiale del Vulcano Teide.

Il Parco Nazionale del Teide copre gran parte del territorio di Tenerife (occupa 18.990 ettari) e al suo interno ospita il Pico del Teide, la montagna più alta della Spagna.

Per visitare il Parco ci sono diverse soluzioni:

  • Trekking serale al Parco Nazionale del Teide (da 24 €): 3 ore in mezzo alla natura osservando il cielo stellato! Le Isole Canarie sono una destinazione fantastica per osservare le stelle!
  • Escursione guidata sul Teide (da 87 €): questo tour ti accompagna alla scoperta dei punti panoramici più belli del Teide (il biglietto della funivia e il pickup da Tenerife sono inclusi).
  • Tour del Teide in QUAD (da 130 €): per gli amanti dell’adrenalina un tour da non perdere.

A te la scelta, ma non perdere l’occasione per scoprire quella che è, probabilmente, la bellezza naturale più incredibile di Tenerife.


4 – Escursione al Parco Naturale di Anaga

Tra le aree naturali di Tenerife, anche il Parco Rurale di Anaga merita una visita. Si tratta di 14.500 ettari di montagne dalle vette acuminate che si trasformano in gole profonde che raggiungono il mare creando insenature e spiagge spesso raggiungibili solo via mare.

Flora e fauna qui si sono conservate in maniera eccezionale tanto che il Parco è stato dichiarato Riserva della Biosfera nel 2015.

Escursione trekking Anaga

Il paesaggio vulcanico dell’isola offre ampie opportunità di escursioni per i viaggiatori attivi e il Parco Rurale di Anaga ha alcuni dei migliori sentieri escursionistici di Tenerife.

Il parco si estende sulle montagne tra La Laguna e Santa Cruz ed è facilmente raggiungibile in auto, ma occhio: trovare parcheggio al centro visitatori di Cruz del Carmen dopo le 10:00 è diventato un’impresa. Il mio consiglio? Arriva prestissimo o usa i bus locali (guaguas) da La Laguna.

Inizia dal Centro visitatori Cruz del Carmen e fai un’escursione attraverso la foresta incantata di Laurisilva, profumata di foglie di alloro.

Brevi escursioni facili includono la Strada delle Tradizioni o il Sentiero dei Sensi, mentre ci sono anche escursioni più lunghe di più giorni. Se cerchi il “top”, prova a prenotare (con settimane di anticipo!) l’accesso al Pijaral, la foresta incantata più esclusiva dell’isola, soggetta a un numero chiuso rigidissimo.

Porta in ogni caso scarpe da trekking, perché la mia guida non è rimasta molto soddisfatta delle mie Converse.

Puoi saperne di più sul Parco consultando il sito ufficiale Reserva de la Biosfera Macizo de Anaga.


5 – Escursione al Barranco del Infierno

Tra le escursioni a Tenerife voglio consigliarti quella al Barranco del Infierno (letteralmente la “Gola / Burrone dell’Inferno”). Non spaventarti: a dispetto del nome si tratta semplicemente di uno stretto canyon all’interno di un’area naturale protetta.

L’ingresso si trova ad Adeje, precisamente alla fine della Calle de los Molinos. È una zona molto caratteristica e facile da raggiungere, ma ti consiglio di arrivare con un po’ di anticipo per trovare parcheggio nelle stradine vicine, dato che l’ingresso del sentiero è in una zona pedonale.

Il sentiero, di media difficoltà, è lungo circa 6 km e conduce fino a una cascata in cui purtroppo è vietato fare il bagno. Per raggiungerla impiegherai circa tre ore mezza o quattro a seconda della velocità con cui cammini.

Per preservare la natura di questo luogo gli ingressi giornalieri sono contingentati ed è necessario prenotare la visita in anticipo sul sito ufficiale. Tieni d’occhio il sito anche la mattina prima di andare: il Barranco infatti chiude in caso di vento forte o pioggia.

Il prezzo per l’ingresso è di 11,00 € per gli adulti: all’arrivo ti sarà consegnato un caschetto che è obbligatorio indossare.


6 – Tour di un giorno dell’isola

Chi mi segue da un po’ su questo blog sa bene come io ami viaggiare in totale autonomia. Se hai deciso di trascorrere la tua vacanza a Tenerife, il modo migliore per esplorarla resta noleggiare un’auto. Tuttavia, se non te la sentissi di guidare tra i tornanti delle montagne (che a Tenerife sanno essere davvero impegnativi!) o se avessi poco tempo a disposizione, i tour organizzati possono essere la soluzione ideale.

Questi tour permettono, in un solo giorno, di visitare alcune delle località più caratteristiche dell’isola come:

  • La Orotava e La Laguna: le perle coloniali dell’isola, con i loro centri storici perfettamente conservati.
  • Garachico: un paesino delizioso, famoso per le sue piscine naturali nate da un’eruzione vulcanica.
  • Parque Rural de Teno: dove la natura è selvaggia e i panorami sono tra i più fotografati delle Canarie.

🚀 CONSIGLIO DI PIMPMYTRIP: generalmente queste escursioni includono il pick-up e il drop-off in hotel e trasporto. Il pranzo solitamente non è incluso, ma la guida ti lascerà del tempo libero: approfittane per provare le papas arrugadas in qualche taverna locale.

Se pensi che un giorno per visitare l’intera isola sia troppo poco e preferisci goderti una zona più circoscritta, allora valuta queste altre escursioni giornaliere a Tenerife.

  • Escursione a Los Gigantes, La Orotava e Candelaria (da 54 €): Tour che ti accompagnerà ad ammirare le meravigliose scogliere de Los Gigantes e alla scoperta delle cittadine di Icod, La Orotava e Candelaria.

7 – Escursioni da Tenerife ad altre isole delle Canarie

Le isole Canarie sono un arcipelago composto da 7 isole. Alcune di esse sono lontane, mentre altre sono vicine tra loro.

Tenerife si trova proprio al centro dell’arcipelago, il che la rende la base perfetta per fare “island hopping” (saltare da un’isola all’altra). Se hai un giorno extra una buona idea può essere quella di visitare una delle isole vicine: ognuna ha un carattere completamente diverso.

Le tre migliori isole sono El Hierro, La Gomera e La Palma. Puoi acquistare i biglietti e vedere gli orari dal sito di Ferryhopper.

⚠️ ATTENZIONE: Da Tenerife puoi raggiungere anche Gran Canaria, ma sebbene si trovi a solo 1 ora e 40 minuti di traghetto, non ti consiglio di farlo in un giorno. Gran Canaria è grande, e sicuramente potresti valutarla per un altro viaggio da dedicare solo a lei.

1 – Escursione a La Gomera da Tenerife

La Gomera è la seconda isola più piccola delle Canarie ed è raggiungibile in traghetto in soli 50 minuti da Tenerife. Viene soprannominata la “Isla Magica” per l’incredibile varietà di paesaggi che si susseguono in pochissimo spazio: canyon a strapiombo sul mare, foreste di palme, spiagge vulcaniche e boschi millenari si alternano tra loro quasi per magia.

Durante il trasferimento in traghetto tieni gli occhi aperti: potresti essere fortunato e riuscire ad avvistare delfini o balene, poiché diversi gruppi di questi mammiferi vivono tutto l’anno nelle acque tra le due isole.

La Gomera è un paradiso per chi ama la natura ed è stata preservata dal turismo di massa: questo significa che oggi può essere goduta quasi intatta, tra sentieri selvaggi e villaggi caratteristici. Se decidi di visitarla, assicurati che il tour includa sia il Parco Nazionale di Garajonay che una dimostrazione di Silbo. Il Silbo è un linguaggio fischiato unico al mondo (Patrimonio UNESCO): pensa che un fischio può percorrere fino a 4 chilometri, una soluzione geniale per comunicare tra le montagne e i profondi burroni dell’isola!

Una volta arrivato sull’isola, dovrai decidere come spostarti. Il modo migliore è noleggiando l’auto, in quanto i bus impiegano troppo tempo e se hai solo il tempo di una giornata sarebbe una sfacchinata tremenda per vedere poco.

Se vuoi tagliare la testa al toro e non preoccuparti di organizzare tutto, può valere la pena prendere un’escursione organizzata a La Gomera dal sud di Tenerife. Con il tour raggiungerai San Sebastián de La Gomera e da lì ti muoverai in bus verso l’entroterra per raggiungere il Roque de Agando, il monumento naturale simbolo dell’isola. La guida, poi, ti accompagnerà in una passeggiata all’interno del Parco Nazionale di Garajonay e nella visita di alcuni paesini come quello di Hermigua. Per finire ti affaccerai dal belvedere di Vallehermoso e visiterai il centro di San Sebastián, capoluogo di La Gomera.

2 – Escursione a El Hierro da Tenerife

Una delle migliori escursioni di un giorno da Tenerife è quella a El Hierro, la più piccola isola dell’arcipelago delle Canarie. Questo piccolo lembo di terra montuoso è caratterizzato da vette rigogliose e da una flora endemica unica: è questa, infatti, la patria della lucertola gigante.

Con questa escursione guidata a El Hierro raggiungerai l’isola in traghetto e poi ti muoverai in pullman facendo diverse tappe tra cui il Belvedere di Isora, il Belvedere del Jinama, le piscine naturali di La Maceta e il Belvedere di La Peña. Durante il tour visiterai anche l’hotel più piccolo del mondo.

3 – Escursione a La Palma da Tenerife

Un’altra escursione giornaliera da Tenerife che ti consiglio di fare è quella a La Palma, un’altra delle isole dell’arcipelago delle Canarie, una delle meno turistiche. Selvaggia e ricoperta da verdi foreste, La Palma è conosciuta per essere uno dei luoghi migliori per osservare le stelle di notte.

Se, purtroppo, non potrai fermarti sull’isola per più di un giorno ti suggerisco di prendere parte a questa escursione a La Palma. Partendo dal porto di Los Cristianos a Tenerife raggiungerai Santa Cruz de La Palma in due ore e mezza. A quel punto insieme a una guida visiterai il centro storico della città e poi salirai su un autobus per raggiungere uno dei luoghi più affascinanti dell’isola: il bosco di Los Tilos all’interno del Parco Naturale di Las Nieves.

Infine, dopo una sosta a San Andrés per il pranzo visiterai anche una distilleria di Rum prima di fare rientro a Tenerife.


8 – Tour del vino a Tenerife

Per concludere voglio consigliarti ancora una interessante escursione di un giorno a Tenerife: un tour del vino (e da una a cui piace bere potevi aspettarti che non te lo consigliasse?).

Forse non lo sai, ma i vini dell’isola sono molto rinomati e devono tutta la loro unicità al clima unico e particolare che caratterizza le Canarie, ai venti dell’Atlantico e al terreno vulcanico in cui crescono le viti. Ecco perché una visita tra le cantine dell’isola è assolutamente una cosa da fare.

Se vuoi unire cultura, leggenda e un buon calice, non puoi saltare una visita a Icod de los Vinos. Questa cittadina è famosa in tutto il mondo perché ospita il Drago Millenario, l’esemplare di Dracaena draco più antico e grande delle Canarie (un vero gigante che sembra uscito da un film fantasy!).

Cerca di abbinare la visita al parco del Drago a una degustazione di vino Malvasia. Questo vino, un tempo amato persino da Shakespeare, deve il suo sapore unico alla terra vulcanica di Icod.

Ti consiglio di fermarti in una delle storiche bodegas affacciate sulla piazza principale: sorseggiare un bianco locale ammirando l’imponenza del Drago è un’esperienza che ti riconnette con l’anima più antica dell’isola.

Se decidi di fare un’escursione guidata, ti consiglio questo tour del vino nel sud di Tenerife  della durata di 8 ore che ti permetterà di conoscere e provare le diverse varietà del vino canario.

Inoltre durante la giornata visiterai anche una piantagione di banane, il prodotto probabilmente più famoso dell’isola.

Commenta per primo l'articolo!

Aggiornato il: 14 Aprile 2026 Altri articoli per te: Viaggiare in Spagna, Viaggiare a Tenerife

Primo piano di Martina Santamaria travel blogger e travel photographer Martina Santamaria

Sono Martina Santamaria, viaggiatrice e creatrice di PimpMyTrip.it. Dal 2013 racconto il mondo attraverso il mio blog, le mie fotografie e il podcast su 'Good Morning Genova', condividendo itinerari e consigli di viaggi fai da te. Con oltre 70 paesi visitati, il mio obiettivo è aiutare le persone a realizzare da soli il proprio viaggio dei sogni.

Interazioni del lettore

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Logo del footer di PimpMyTrip.it

Footer

PimpMyTrip

PimpMyTrip © 2026 All rights reserved

Martina Santamaria – Partita IVA: 02847270994

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Cos’è PimpMyTrip?

PimpMyTrip.it è il travel blog (blog di viaggi) di Martina Santamaria, pensato per un’audience  di turisti, vacanzieri, backpackers e più in generale a chi è interessato al turismo, soprattutto a quello fai da te! Puoi scoprire di più sul blog cliccando qui.

  • Collaborazioni
  • Privacy policy e gestione cookies
  • condizioni di utilizzo del sito Web